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第9章 贪吃贪睡,不可教也!(第2/2页)

太过低级,让李潇也没有兴趣观看。

“喵~”

旅行猫咪发出刺耳的叫声,显然它有些不满意主人的透支自己的身体。

李潇皱起眉头,这猫咪有反骨之心啊。

思索在三后,符合一笑:“猫哥,咱商量着来你看怎么样?我变强了,你不就变强了嘛,等我有钱了,给你买猫爬架,猫条,如何?”

猫咪舔了舔嘴唇,小吃货似的看着李潇,仿佛再确定这句话是真是假。

李潇自然也不会是骗人孩子,一脸严肃的样子道:“我李潇对天起誓,如果骗你,五雷轰顶!”

闻听此言,小猫咪伸了个懒腰,还未等它准备好去探索时空,就被李潇一脚踢了进去。

事后还不忘拍了拍手,“唧唧歪歪的,还不如好女人。”

“贪吃,贪睡。不可教也!”

小猫咪需要一个时辰的时间才能回来,李潇趁此机会修炼《大慈大悲手》

如今的大慈大悲手他已经练习到天王托塔。

培元固本早已经修炼的臻至化境了。

站好平肩裆,全身放松,两手自然下垂于体侧,眼睛微闭或开一线之光,凝神敛息一分钟,

鼻吸气,气盈胸带动小腹内收的同时,两手紧握成拳,全力绷紧,然后转成下蹲马步。

下蹲时,两手从裆前捧气后起立,捧气至膻中(胸前)后两手掌朝外上翻,指尖相对,手心朝天,虎口撑圆上托,继续闭气。

上托闭气达最大限度时,两手臂放松,外分,从两侧下落,下蹲裆前捧气起立,捧气到丹田时,两掌内翻,指尖相对,掌心朝内向下分置于体侧,然后破音吐气。

吐气要一口吐尽。反复进行吸气——闭气——吐气,共做三十分钟。

每天按照自身的精力来练习。

练功时,站立务求保持身体中正、平衡,讲究阴阳调和。

托掌时,掌指要以内力暗撑,虎口要圆。



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