北示范过后，随即便就让林青青再次尝试：“记住了，蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠
“伏下的劲，脚掌要像鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓，就
林青青觉得这个时候的江北特别的帅，说话的时候似有一股莫名的魔力，她虽然听不太懂，但越听越觉得有道理，当下连连点头，照着江北的话开始尝试，看似简单的动作，实则是练武的根基，想要学成，自然不是一件容易的事情，好

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