了一番，这才上了器械开始练习。
只是因为没有
对方不怀好意的视线落
他的核心力量明显不足，这一个半月的训练虽然已经令纪和玉的腰腹上形成一层漂亮的腹肌，但纪和玉知道这种腹肌根本就是骗人的。
比起锻炼出的强韧的腹肌，他这种更贴近于瘦出来的。
对体脂率低的偏瘦男性来说，练出腹肌并不困难，更别提纪和玉天生腰细，体脂率仅有夸张的7。
这一层腹肌看起来好看，但实际上并不顶用，每次做蟹步、甜甜圈之类对核心力量要求高的动作时，纪和玉都必须极力紧腹肌，才能做到不留瑕疵。
因此纪和玉
“嘁，力量这么差，也不知是上哪捡来的冠军，”许毅嗤笑道，“哦，是花滑联赛的分站赛啊，那没事了。”
纪和玉锻炼的动作不停，甚至没有给他一个眼神，继续自己的训练计划。
他原本还存着一点许毅年轻气盛，自己体谅体谅也就算了，自己走之前还是得给他指点指点的心思，但一次两次也便罢了，可许毅显然是不打算消停。
纪和玉并不是没有把反击的事情放
只不过是纪和玉深知，对运动员来说，实力才是硬通货，至于一切的不轨与错误
洁白的冰面终将给出最好的惩罚，许毅如果心思不正，必将自食其果。
他虽然因为“年长”于这些“后辈们”而格外宽容，但如果许毅当真对不起这片冰面，就不是一个简单的宽容能够解决的了。
作者有话要说洁白的冰面会给出最好的惩罚
莫名好喜欢这句话啊qaq
某不知名的炮灰bbb
礼貌纪宝贝你吗
咳咳，是谁还没
指指点点bhi,

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