> 她何德何能？
她的压力几何倍的增长，总
压力大，造成了失眠，甚至上火了，嗓子也跟着出现了一点问题。
公司给她准备了清火且润喉的茶，她一口一口地喝，接着继续看本子和视频，筛选下一次配音要配的片段，反复准备。
走出公司后，她就看到沈轻
最近沈轻
两个人见面后，顾若并没有回学校，而是去了沈轻住的酒店。
原本沈轻的室友是杨楠，看到顾若来了就懂事的滚蛋了。
沈轻也没有别的心思，只是和顾若聊天：“很紧张？”
“嗯，就是觉得压力很大，你平时比赛前是怎么自我疏导的？”
“给你分享一句话吧，成功是一种内心的宁静，是自我满足的直接结果。这种结果源于清楚自己想努力成为最好的自己。”沈轻说完，还不忘记说这句话出自谁口，“约翰？伍登说的。”
“你记的倒是挺清楚。”
“我们教练时不时就说，心灵鸡汤？卢。”
顾若努力消化这句话的时候，沈轻递给了她一瓶水，让她喝一口，可以缓解喉咙的不舒服。
沈轻坐
“目标是得第一？”顾若问他。
沈轻摇头：“目标的确立，只能比你能够达到水平高出百分之五到百分之十五的难度。超过你的承受限度，你的动机会跟着下降。只有这个难度不算过高，且你自己也觉得可以达到，才叫目标。就好像我最近的目标，目前只是多跳三厘米。”
“那我的目标应该是什么？”
“争二保三努力不掉五。”沈轻这样说道。
目前顾若的积分，以及场外人气综合到一起，依旧是高不成低不就的第四名。
所以沈轻给她定的目标就是争取第二，保证一个第三，努力不掉到第五去。不用非得努力去拿第一，先完成这个小目标。
听到这个目标顾若立即笑出声来，跟着点头：“靠谱的目标。”
运动员的目标都是阶梯式的，每一级比之前的难度大一点，努力跳出舒适区。
沈轻也是
沈轻开始教顾若膈肌呼吸，还有就是提神呼吸的方法，顾若认认真真地跟着他重复。
沈轻继续跟顾若讲解：“如果想要快速的放松下来，可以尝试一两次膈肌呼吸，
顾若开始尝试，一次次地呼吸，结果被沈轻拍了一下肚子：“别岔气了，幅度太夸张了。”
“似乎不错？”顾若感受了一下后对沈轻说。
“这种方法可以放松身上的肌肉，唤醒意识，打破你的压力螺旋。”
“哇，你们运动员真的自有一套啊。”
“那是。”
顾若兴致勃勃地问：“还有什么放松方法？”
“其他的你用不了啊，冲冷水澡，这是放松身体的，对你用不到，就你这个小体格万一感冒了就完蛋了。”
“好的，我好好想一想。”
沈轻起身去洗澡了，接着穿着睡衣出来：“你睡我这边，我睡杨楠的床。”
顾若回应了一声，起身去洗漱，出来后看到沈轻
沈轻没动，依旧
顾若就这么坐
她觉得沈轻坚持得有点抖了之后，立即起身离开，又喝了一口水，吞咽进去后开始做口部操。
沈轻刚巧
顾若看着他说道：“对于配音师最大的尊重就是
“咱俩一起练呗。”沈轻说着，走过去抱着她问。
顾若知道他又不正经了，
许久后沈轻才松开她，把她放
顾若说完直接翻身趴下了。
沈轻走过来坐
这回沈轻再不懂就傻了。
他掀开被子躺
此时的顾若还不明白这和嗓子有什么关系，她都做好心理准备了，怎么沈轻反而打退堂鼓了呢？
不过，能
她猫进沈轻怀里，抱着他的后背小声说：“晚安。”
“嗯，晚安。”
沈轻努力尝试入睡几次后，失败。
天即将蒙蒙亮的时候，他看着躺
他帮她整理了一下领口，不然真受不住。
睡梦中的顾若被打扰了，睡觉的习惯使然，让她努力往可以依靠的地方钻。她再次进入了沈轻的怀里，抱得他紧紧的，接着继续沉睡。
柔软的
随后还要自我安慰：她是你女朋友，你急什么，你不是个畜生，不是个畜生！能忍住！
之后的几轮比赛，顾若的表现都挺稳的。
总决赛的那天沈轻也去看了，甚至
沈轻全程屏息冥神，紧张得不行。
顾若是潜力选手，
大家都不知道形象，最开始很多网友都喜欢那种声音有磁性的男生声音，听着就觉得是享受。
对于“固若金汤”这名女选手，更多的是质疑，因为她突兀出现，垄断热搜降低了路人缘。她的人气是最高的，对她的诋毁也是最多的。
可是比赛进行到后来，他们就<

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