> 这式猛虎下山，既是一招厉害拳法，也是炼筋的法门。
罗蒙
演武台方圆百米，竖立着大大小小数百根木桩，以便罗蒙修炼拳脚功夫。
罗蒙站
这个姿势很怪异，给人的感觉就像是把身体拉成一张弓。
这也多亏了那十八个基础动作，让罗蒙的柔韧度变得非常好，否则，光是要作出这个动作，就会很吃力。
罗蒙也明白那十八个动作绝不简单，不但能够引星煞神力入体，而且，还大大改造了他的身体，为接下来的炼体，打下了良好的基础。
喝！
罗蒙右拳
咔嚓！
碗口粗的木桩，直接被一拳砸断！
这一式猛虎下山，将罗蒙的力量凝成了一支箭，通过身体这张弓弦，狠狠地射了出去。
罗蒙能感觉到，他的战力，有了很大的增强，猛虎下山让他的力量变得更凝练，更强大。
不过，他对此还是不满意。
根据锻体秘术炼筋篇记载，这一式只有练到筋腱
若是练到圆满境界，光凭出拳时筋腱
这就是所谓的“惊弓落飞雁”！
罗蒙离小成境界，筋腱如弦，还有一段很长的距离。
咔嚓！
一声爆响！
罗蒙又砸断了一根小腿粗的木桩，木屑乱飞，他的拳头也有一点点乌青。
稍微活动了一下拳头，拳再打！
一招猛虎下山，罗蒙翻来覆去，反复的练习，不知道练习了多少遍，当他气海中元气耗时，就吞服一颗养气丹，当气血不足时，就吞服一枚气血丹补充血气……
他就像是一个疯子，

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