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起跳、腾空、落冰(第1/2页)

系统空间中,郁年正
空间内流速会比外界慢很多,郁年

此时,女教练正拉着他的手,踩着冰刀与他平行,让他能更好体会这种姿态。
郁年正
他们的身体稍倾向圆内,流畅地形成了一个半圆弧。滑行间,女教练开口“你有着相当出色的芭蕾功底,这很好。”
“芭蕾的基本功是什么是控制,是身体姿态和重心转换,是舞姿、空间意识、线条还有动作质感。”
她的声音惬意而优雅,胳膊的舒展与关节的每一个转换都让她如同真正的芭蕾舞者
“核心是控制、是重心的转换。熟悉吗这也是花滑的要求,所以我说你的很高。”
“当然,也不仅仅是芭蕾带给你的助力,还有长板训练带来的有效提升。”
“你
说着,她带领着郁年提升滑行的速度。

教练的目光扫向他舒展的四肢“至于表现力小伙子,你哪怕只是抬起胳膊,什么动作都不做,都有着吸引全部人视线的能力。知道吗,你的肢体,你的每一个表情,都已经是一个绝妙的冰上舞者了。”
她问“你选了玫瑰花魂是吗”
郁年有些出神,停滞片刻才回答她的问题“是的,玫瑰花魂。”
“非常棒的芭蕾舞剧,我会帮你编排出符合你当前技术水平的成套动作的。”
“但是,小伙子,此刻你
郁年抱歉地笑了一下“对不起,我分神了。”
教练微笑着摇头,放慢带领他滑行的速度。
她的声音轻柔而温暖“我知道,我知道。当你征服了第一个极限时,你就会想第二个。”
“长板让你的心脏有力跳动,你似乎爱上了这种挑战的感觉是吗”
郁年怔了一下。
教练继续放慢速度,直到停下拉着他手的滑行。
“那么,要试试吗”
面容姣好气质优雅的教练微笑询问。
郁年想起自己第一次进入系统空间时,那位强壮的长板教练也是微笑着询问“要试试吗”
于是他第一次体验了速降带来的刺激,紧接着就是坠入万丈悬崖。
那失重的、快速坠落的感觉至今还铭刻
“第一课,失误就要付出生命代价。”长板教练的话似乎又
郁年看向脚下洁白的冰场,他已经明白了女教练话语中
但是他确实想试试。
教练松开他的手。
“我跟你讲解过六种跳跃。”

他也
芭蕾是跳跃和旋转的艺术,
开始尝试花滑的跳跃时,先不论动作的标准度,单就看
从半周过渡到一周、一周半,仍旧可以完成,直到周数加大到两周,他才感受到吃力。
花滑的跳跃更多时候是
然而a跳是个例外。
a跳,也就是阿克塞尔跳,
因此
即便是国际顶尖的花滑男单,
然而具体到个人,又会有所区别。
郁年
当然,
教练开口“我们
“可你的心中有只幼狼
“你
教练退出冰场,将这块空间留给了郁年。
“你最大的优势
毫无保留的尝试,于是可以牢牢记住错误的代价。
郁年听到她悠远又似近
他看着雪白的冰场,上头有他滑行留下的弧线痕迹。
冰刀
缺的是跳跃腾空,而后稳当落地那一刹那冰刀
那些冰花将会折射着日光,散
这是冰雪的艺术,是冷而纯澈的美。
郁年深吸一口气,他知道冒险尝试的代价是什么。
但就像教练说的,他最大的优势
就如同初学长板时,他坠下万丈深渊,但还是能从深渊中醒来。
他抬起眼睫,身体动了。
借助滑行取速,经过一段长长的助滑后,他以右后外刃弧线滑行,左前外刃蹬冰向前起跳,将两臂
“贪心的小家伙。”教练看到他的起跳后轻笑一声,摇头。
从起跳她就能看出郁年尝试的是2a。
然而郁年
剧烈的疼痛从脚踝处传来。
这让郁年脸色煞白,额头和鼻尖、后背冒出冷汗,转瞬浸湿了额
他知道他的肌腱、韧带一定拉伤断裂了。
“糟糕的起跳,糟糕的腾空,糟糕的落地。”女教练毫不客气地点评道。
“感受到冰面和陆地上的不同了吗你
“但
“一个高度正常的3a,或者说其他三周跳四周跳,
她用警告的语气提问“疼吗所以你还会尝试吗”
“疼。”郁年低喃,他从不掩饰对疼痛的感受。
随后他抬头看向女教练严肃的脸。
“可是你不是希望我说出,会这个回答吗。”
他睫毛上也凝聚着薄

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