第十七章
叶冰将门栓插上，然后深呼吸一口气让自己平静下来，她有预感她的内功今天就要入门了。
她侧身一跳坐到炕沿上脱掉鞋子盘坐
她的坐姿是为标准的“七支坐法”。
双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。
当时教她们练武的师傅也说过还有女子专用的如意坐，可是她们练习的内功更合适金刚坐。
其次要脊直、肩张，也就是整条脊椎上拔伸直，稍挺胸、肩张开，然后从上而下顺势放松。
手也有要求，要结定印于脐下，头摆正，双眼微闭，舌舔上颚。
这么一说好像挺容易的，其实真的不简单，静坐姿势不标准不但耽误内功进益，而且还容易身体受伤，比如双腿血液麻痹不通。
姿势师傅可以帮着纠正，但是凝神静气也不是随便就能做到的。
因为人思想生而复杂，很难控制。
不过这些困难对于叶冰来说都不是什么问题，因为熟能生巧。
小小的人眉目如画打坐
秀眉微微一拧，之后又变得从容起来，最后嘴唇终于翘了起来。
叶冰睁开眼睛，这对黑葡萄般水灵灵的大眼好像又明亮了几分。
她跳下地穿上鞋子，小手捏了捏自己的小胳膊，又甩了甩。
嗯她得试试现
先冲着她家菜板子去了，别小看这块菜板子得有二十多斤呢。
她们家的菜板子是找到的松树根，然后拉下的一个圆木板。
松树长的慢，却也实
至于现
叶冰也没运气准备，直接上手抬起很是轻松。
第二个目标是家里的水桶，她爹打满水了，她家就这么一个水桶。
木质水桶加上水真的不轻，她陪她爹去村头井边打过水，他爹还要换手提呢。
她
叶冰看着木桶
只是木桶加上木靶有些高度，叶冰还是个三岁的小娃娃，身高还不到一米，拎起来觉得有些别扭，但还是提起来了。
她觉得还有余力，可是
最后
这口箱子是她家唯一一个家具了，摆放
因为平时谁也不会那么无聊搬箱子玩，而且箱子是带锁的她家唯一的锁，门上都没有，她也不知道里面装的是什么，所以还真的是无从判断这口箱子的重量。
她现
她用七分力余下三分，蹲下身小手扣住箱子底端往上抬。
她没有全部抬起来，但即使这样如果被外人看到也得惊讶的张嘴瞪眼。
主要是太过于违和，就像一个小孩公主抱一个成年男人，谁看到都要吃惊的。
好
将大木箱子轻轻的放下，这可是她娘的陪嫁，不能损坏。
心里也有了数，这口箱子连里面的东西得有一百五六十斤。
她现
“哎”她叹口气，想当年她刚有气感就有三人力三个成年人的力气，可是现
这个成年人还得是她爹这样的娇弱的，要不怎么说练武主要看天赋呢。

好
再说穷文富武，这回可没有将军府邸为她出银子买药了，所以她不可能有太高成就了。
但她还是会练下去，因为练武可以强身健体啊，还能打猎吃肉。
她刚来的时候觉得这个国度真好，女人地位真高，可是这三年随着她了解的越多越是不理解。
原来爹娘每天辛勤劳动的土地不是自家的，是集体所有。
可是这样怎么保证每个人都出力呢
前几年家里没什么粮食过得紧巴巴，所以没猪没鸡鸭，去年她家养了两头猪，听说还要上交一头，而且是哪头猪肥上交哪头，养了五只鸡，养太多还不允许。
对叶冰打击最深的是山的的猎物也是集体的，这样她抓到猎物岂不是要分出去。
可是她哥和那群小伙伴抓个青蛙打个麻雀的自己烤着吃了，大伙看到了也没说什么啊。
后来还是叶冰娘给她讲了，
至于去山里捡蘑菇挖野菜还有孩子们嘴馋找点吃食之类的，都是不管的。
不被
看看外边的日头，爹娘快回来了，她哥今天也跟着去了，现
主要是大人老弯腰腰受不了，小孩子稍微矮矮身就可以。
所以捉虫的日子也给小孩子算正经公分的，他们家除了最小的她，其他的都上地了。
她那个龙凤胎小姑念了三年级就不念了，原因不明，那个小叔和堂哥都
本来她奶还让她去呢，可是她爹娘拦着，其实她无所谓的，不过内功到了紧要关头，所以就顺势留
而且她这样爹娘高兴，至于奶奶生气她才不管呢。
她跑到外屋将门栓打开，然后去外边抱点柴火给爹娘烧点热水，以前的军医可是和她说过喝热水于人体有益。
她用的是洋火柴，只要一擦就能着火，这和她以前用的火折子都些类似。
不过听她娘叨咕，总用火柴太浪费

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