”
李桐“放心，一个宿舍三个姬，不至于。”
为了阮阮减肥这事，唐天湉早就了解过很多相关知识，东西都备好了，一直没太好好用上。今天阮阮这么坚决，唐天湉有了些信心。
大概是整理课题资料整出惯性了，临睡前唐天湉把那些减肥知识全梳理了一遍，然后根据阮阮的具体情况制定了新的计划。
不会太狠，一定要确保健康的前提，肉掉慢点都没关系。
第二天，新的一天，重新开始。
阮阮起床十分自觉地先去撑了体重，
然后按照唐天湉的食谱去食堂买了早餐吃，对高糖高脂肪的食物一点都没动心。
这次真的是不一样了，阮阮自己能够感觉到。
但凡她有一点动摇的心思，就总会想起江雪那张脸。
她为什么会
因为她羡慕江雪。
江雪是她从未拥有，却一直向往的样子。
要说漂亮，江雪并没有唐天湉漂亮。
但江雪克制，规律，冷静，从头
她像永不错乱的时钟，永远都
一天，两天，三天，阮阮没有违背任何一条唐天湉定下来的规矩。
四天，五天，六天，一周，阮阮的体重下降了五斤，效果惊人。
李桐看着体重秤，鼓掌鼓得啪啪啪“宝贝加油啊，照你这速度，一个月脱胎换骨，咱们宿舍的舍花就要易主了啊”
阮阮笑得有些羞涩“刚开始减的都是水分，所以掉得比较快。”
唐天湉拍拍她的肩“掉啥都是掉，坚持下去，没有问题。如果你感觉身体状态舒适的话，我们就开始考虑加上运动吧。”
阮阮比了个ok。
唐天湉很吃惊。
因为胖，运动起来不方便又累，所以阮阮之前都是极其讨厌运动的。
讨厌自己运动，看别人跑步打球的，又羡慕得很。
唐天湉之前也是跟运动没缘分，也就是因为郑希羽，现
所以阮阮现
用以前阮阮和李桐老嘲笑她的话来说，就是女儿大了。
女儿大了，有秘密了，也有为自己的秘密坚持的勇气和决心了。
唐天湉到现
运动计划是唐天湉
人自然而然地是郑希羽，唐天湉最近和她微信聊得频繁，每次都抱着手机乐呵好一阵。
郑希羽对唐天湉的计划表示了肯定，并嘱托她们量力而行，循序渐进。
今天是周末，唐天湉干脆把电话拨了过去“我可能刚开始能跟着跑一跑，大概半圈吧，就不会动了。”
郑希羽轻声笑，道“要是能坚持下来更好，这样冬天来了，你就不会感冒了。”
“我认识你到现
“快呸。”
“呸呸呸，不感冒，哈哈哈哈哈”唐天湉一阵乐，“我
“我喜欢吃肉。”
“带你长长见识。”唐天湉咂咂嘴，“啧，可贵了呢。”
“好，我来分摊你一半费用。”
唐天湉摇头晃脑的“那姑娘你可占便宜了啊，我这里有会员卡，打八八折呢。”
两人又唠了好一会儿，直到郑希羽去训练了，才挂了电话。
第二天，崭新的一周。4520三台闹钟，分别位于不同的方位，每一个都离人类很远。
叮叮叮地响起来，魔音灌耳，绕梁不绝。
最先爬起来的是李桐，她扔了个抱枕过去，砸的一只不响了。
接下来是唐天湉，她比较理智，去浴室洗了把脸，然后就去叫阮阮。
阮阮闭着眼睛的时候迷糊，睁开眼了以后同唐天湉一样理智。
她麻利地从床上爬下来，洗漱完以后，穿上了崭新的运动服。
两人出门，按照计划去操场跑步。
清晨的n大，冷冽，干净，阮阮的双腿
唐天湉陪着她跑了一圈，然后便偷懒地放慢了脚步。
慢到快停下来的时候，突然有人到了她身边，声音落
“早啊。”郑希羽道。
“早啊”唐天湉立地脚下蹦了一下。
“跑步吗”郑希羽问。
唐天湉看看她，郑希羽穿得非常地日常，每个清晨都会有的样子，跑步跑得浑身散
唐天湉吃过挺多次这样的郑希羽带来的早餐，但她还没有同这样的郑希羽一起感受过刮
“跑啊”唐天湉突然浑身充满了力量，她又蹦了一下。
“好，”郑希羽笑着嘱咐道，“闭嘴，用鼻子呼吸，跟着我的节奏，一，二”
唐天湉用手给她比划你慢点。
郑希羽脚下的步子更慢了，就差用走的。
唐天湉把她的变化全都看
她指了指自己的嘴巴，做了个拉拉链的动作，请求说话。
“说。”郑希羽抬手
唐天湉的音调和笑容一样灿烂“和你跑步好开心”
郑希羽也笑起来“我也是。”,,大家记得

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