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113、蜜汁排骨(第1/2页)

复试前的一天, 他们回了静海市,禤晓冬给做了烤大排,一半蒜香, 一半蜜汁,整齐的肥瘦均匀的漂亮大肋排, 腌制好后用锡纸包裹,然后放入烤炉烤。
成品烤出来的时候, 光看着就让人馋了, 就连盛无隅也忍不住赞叹了声“真不错。”
浓郁鲜香,色泽焦黄油亮,撒上辣椒粉和孜然粉,撕一根肋排吃起来肉质鲜嫩, 外焦里嫩。
禤晓冬笑“这个其实很容易的,腌制好了裹好锡纸烤就行,就是要分成两截,烤熟后要取出来打开锡纸重新刷蜂蜜、油,柠檬汁, 撒芝麻,把肉烤干点儿, 才好吃, 其实说得上是容易上手的大菜了, 我和战友学的这一招。”他又有些惆怅“从前咱们有什么特别难的训练的时候, 炊事班就会做这个,吃了长力气, 训练才能出成绩。”
盛无隅摸了摸他的手“相信你的体能考核一定没问题。”他如果有问题,恐怕所有的人都考不过去,禤晓冬每天的运动量惊人到他都觉得心疼的程度, 他的体力和力实
禤晓冬忧心忡忡“不是怕考核,怕的是之后的训练,我毕竟已经三十了,比不过年轻人了。”
盛无隅看着他显得分外年轻的面容有些哑然,咬着牙掐了掐他的脸“说你是二十出头都有人信。”身躯长期保持运动,一丝赘肉都没有,几乎不见脂肪,生活习惯更是比一般人强太多了,早睡早起,自作自吃,一个小感冒两天就能好,关键是那双眼睛,黑白分明,清澈纯净,说他三十岁,谁信他甚至比一些生活习惯不良的年轻人看着还要健康敏捷
反观他自己,因为双腿运动少,这几年虽然也刻意注意保持锻炼,但双腿仍然不可避免地孱弱,缺乏力量。禤晓冬做饭好吃,他不免往往跟着他吃过量,他如果再不注意点,再过十年,说不准自己看着能比禤晓冬长十岁,这个推测让他陡然心里警醒,仔细地重新推敲计算了每日摄入的能量,下定决心摒弃一切不良生活习惯,高度自律,坚决要保持住身材。
想到这些盛无隅都要抑郁了,看着眼前的蒜香排骨,都觉得不香了,他拿起旁边的鲜榨果汁,想起果汁含糖高,又放下,换了杯冰水,然后提醒禤晓冬“医生说我需要控制点糖分,你这段时间的饮料还是别放糖了。”
禤晓冬干脆利落“好。我知道了。”
盛无隅继续道“汤汤水水也不用弄那么多,弄也少放盐和糖。”
禤晓冬撕着肋条,香气越
盛无隅“”
烤大排超级好吃,禤晓冬一个人吃了一大半,吃完后又开始紧张地去健身房去了。
盛无隅接了个电话,
他应该是已经
盛无隅一时有些心猿意马,走过去慢慢开了跑步机,自己先上去慢慢走着,目光始终凝视
禤晓冬原本是专心致志,气息匀称绵长,核心稳定的,但盛无隅什么都没做,只是
这一分心,这平板支撑就无论如何支撑不下去了,他放松趴了下来,喘息着看向盛无隅,眼睛睫毛都湿了,可怜兮兮的,盛无隅就笑了“多少分钟”
禤晓冬谴责看着他“你总看着我干嘛”盛无隅笑得风轻云淡“明天都要考核了,今天热热身就行了,再说看看怎么了,你也可以看我啊。”
禤晓冬并不管他,只是起了身擦了擦汗,又做了几个拉伸,便回房间去自己洗澡去了。
盛无隅运动后回了房间,听到禤晓冬
他忍不住笑了,开了淋浴先冲洗了自己身上的汗水,然后大大方方往浴缸里头跨了进去,腿一软,忽然往水里跌去,却见禤晓冬明明之前一直闭着眼睛,这时候却已经迅速伸出手臂稳稳抱住了盛无隅。
盛无隅忍不住噗嗤笑了出来,禤晓冬抱着他自己也撑不住笑了出来,两人
两人并没有
复试的清晨,盛无隅亲自开车送的禤晓冬,这次他小心谨慎,总算没有又遇上一场感冒。
复试是专业面试、体能考核两部分,体能考核对他来说完全不是问题,唯一担心的只有专业面试,但盛无隅替他复习了这么久,可一点都不担心,看他下车去考场前,还
下午看着考核时间快结束的时候,盛无隅又去了军校考场门口等着。学校门口等考核结束的家长挺多的,女朋友也不少,盛无隅站
“盛先生。”
盛无隅转头,看到是严锐锋,并没有很意外“严队长有公务
盛无隅文质彬彬,俊秀温文,穿着剪裁简单的衬衫长裤,风度迷人,严锐锋穿着便装,那股属于军人的气质却太过突出,高大英挺,身姿笔挺,两人对着站出了一种势均力敌的气势来,等着考试结束的人全都不知不觉站远了些。
严锐锋摇了摇头“叫我名字就好,过来等禤晓冬的吧他今天考核很不错,看得出盛先生花了很多功夫教导他。他从前不喜欢
盛无隅道“严队参加了考核”
严锐锋道“没有,只是考完以后有教授和我说的,考场和考试顺序,考官全都是抽签的。我只是考场巡检。”
盛无隅点了点头,含笑道“多谢严队长一直以来对禤晓冬的关照和支持。

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