9善意的提醒
方才还狼狈不堪倒
江榕瞅了瞅王成刚，还没等他说话，一缕鲜红的血迹从王成刚头
王成刚嘿嘿笑了两下，随后抬手摸了一下额头。细小的血条被他抹开变成了一条血带，“没事没事，破了一点皮。我先去拾一下，你先看看我们的场馆。”
说着王成刚向着一边走去，江榕清楚的听到了他的抱怨声“太久没玩刀子了，手生了。”
王成刚一离开，原本站
这时打趴了王成刚的那个男人一边喝着水一边从江榕身边走过，走到门口时，他顺手将钉
“笃”的一声，尖刀正中靶心。
江榕的目光不由自主的落
健身房的男性们通常留着飞机头或者大平头，这人却留着四六分
初见他的第一眼，江榕就想到了某个电影明星，可是他又比电影明星多了一种内敛的感觉。这样的男人要是走出去，肯定能吸引很多人的注意。
可能江榕的目光太明显，男人侧身看向了过来。四目相对间，江榕尴尬地回了目光。易地而处，他也不愿意自己被人这么肆无忌惮的打量。

他很快选了一个器械开始上手，这个器械看起来像是练胳膊的。正当他张开双手呼哧呼哧卷得带劲时，身边传来了一道低沉的声音，“你这样
江榕愣了一下，扭头一看，说话的不是别人，正是打趴了王成刚的男人。男人盯着江榕，“这是锻炼背部肌肉的器械，你没调整好重量，
随着男人的指点，江榕小心调整着自己的姿势。但是显然他的经验不足，男人眼中渐渐出现了无奈的情绪。
过了一会儿后，男人似乎受不了江榕如此愚钝。他斟酌道“你介意我帮你调整姿势吗”
江榕不好意思道，“有劳了。”话音一落，男人抬手
随后腰和后背也被一只手轻轻扶了一把，“腰挺直。”男人的力道很轻柔，似乎江榕是一件易碎品。
男人弯腰
再一次动起来，江榕感觉到器械上传来了拉拽的力道，自己后背上的肌肉有被拉扯的感觉。他惊讶地看向男人，眼中闪过惊喜的光，“有感觉了”
男人定定的看了江榕一会儿，唇角的弧线越来越深，“记住这种感觉，这才是正确的
江榕练了几下之后感觉不赖，于是他加快了速度。然而还没拉几下，又听男人说道，“速度不要这么快，力道要持续均匀。还有，下次来锻炼的时候，记得穿运动服。”
闻言江榕不好意思地笑了笑，他没想到今天就会上手，身上穿着的衬衫确实不方便锻炼。如果要锻炼，应该要选择吸汗的弹力比较好的衣服。
见江榕放缓了速度，男人微微颔首，“很好，保持这样就行。”
江榕觉得这家健身馆挺不错的，不像其他的健身房，刚碰器械没多久就会有人
男人愣了一下，随即微微侧过头思忖了片刻，“我不经常用器械，不过我觉得如果你想练好身体，得加强核心力量的练习。”
说着男人详细给江榕介绍了什么是核心力量，和使用什么样的器械才能锻炼到腰腹间的肌肉。江榕跟着他的讲解，几乎把立
跟着男人走了一遍之后，江榕对这这家健身馆非常满意。于是他正式道，“那个，我叫江榕。”
男人点了点头，“关绍。”
话音落下后两人四目相对，江榕
江榕挠了挠脸颊，“你们家有短期训练套餐吗我时间不太够用了，想学一学正确的锻炼方法。”
关绍
看到关绍神情古怪，江榕突然想到了一个可能，“难道你不是健身教练”
关绍老实交代，“我是老板的朋友，这几天正好来c市，顺道来看他。”
江榕的脸猛地红了，他连忙从健身器材上爬起来连声道歉，“对不起，我把你当成健身教练了。对不住了”
关绍轻笑道“没事，反正我也闲着。”顿了顿后他补充道，“其实你这样的办套餐的意义不大，如果只是想学正确的锻炼方法，自己
江榕耳朵竖起，“怎么练”
关绍一定是个健身达人，接下来他给江榕推荐了很多锻炼的基础书籍。这让江榕双眼放光，如果是别人推荐的东西，他不一定会信，但是看到关绍的身手，他已经开始笃信只要跟着光绍说的练习，有朝一日他也能练成关绍这样的身板子。
关绍是个热心肠的人，江榕已经很久没遇到这么坦率又热情的人了。记录下关绍推荐的书籍和光盘之后，江榕决定给关绍一个提醒“关先生。”
关绍又抱着水壶开始吨吨吨喝水了，听到江榕的话，他放下了水壶“嗯”
江榕认真对他说道，“谢谢你告诉我这么多有用的知识，我也想告诉你一件事多囤点物资，吃的用的药品，多买一些放
关绍诧异地睁大了双眼，见江榕表情严肃不似开玩笑，沉默一会儿后他点了点头，“我知道了，谢谢你的提醒。”
江榕这才舒了一口气，不过看关绍的体格，他一定能撑过大危机。这么强壮的人，说不定能觉醒什么

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