说。
沈诚咱就说有没有一种可能，妈根本不需要什么防身武器呢。
不过他还是答应了下来。
第二天沈依起床的时候已经是中午了，她今天要去外婆家，本想带着沈钰一起，可沈钰说有事，于是沈依就自己去了。
因为体力变好的缘故这次上山也是格外的轻松，20分钟就爬上山顶了，刚好能吃晚饭。
沈依看着她碗里的肘子，多么熟悉啊，不过是真的好吃。
沈依给外公外婆说了回家后
吃完饭沈依向外公请教，能否学一些防身的招式。
“是
“没有，我就是觉得现
她这算善意的谎言吧，应该是，那种破事不应该让外公外婆知道，知道了还担心。
白长元想了下，“我明天安排一个人教你。”
“谢谢外公。”沈依欣喜应下。
第二天，她早早起来，就看见练武的院子里站着一位英姿飒爽的女子，浑身散
“您是师姐”沈依有点不确定地问道。
“我不是你师姐，你也不用称呼我，我只教你一天，听说你很聪明，一学就会，开始吧，先热身。”
沈依心里有惊讶也有疑问，不过都没有表现出来，这人一看就很强，这种教学的机会肯定很珍贵。
沈依下定决心今天要拿出百分百的力学习。
“高一点。”
“动作是对了，就是你力气不太够，我教你一些提升力量的训练。”
为了努力跟上大佬的进度，沈依中午吃饭都是按秒算的。终于
“确实是聪明，你把今天学的这些消化了，力量提升上来，就没问题了，另外没事再训练下跑步跟攀岩，逃跑技术也熟练了，你就彻底安全了。”
沈依您一个大佬干货输出后，再教我努力练逃跑真的好吗
不过沈依还是鞠躬致谢，“谢谢您。”
她能看得出来，今天一天学得能够受益终身了。
“不用，你外公付钱了，最后一点，学这个是自保的，不能随便欺负人，记住了没。”
“恩，一定。”沈依干脆答应，主要她本来的目的就是自保。
女子刚走出院子，沈依就躺
冲了个澡吃了两根能量棒就睡觉了。
早晨沈依很早就醒了，给外公外婆做了个早餐就提着一桶肉去后山喂狗。
大概是因为离开时间并不长，所以那几只狗还记得她。
接下来的时间里，沈依就不断地熟悉动作，提升力量训练，然后跑着上下山，不是走那条原始山路，而是靠攀爬，一开始沈依是带着全套护具，还有师兄们看着，后来她越爬越快，越爬越熟悉。
除此之外，沈依一日三餐给外公外婆变着花样地做吃的，还教给师兄们一些菜谱，所以白家的伙食水平是直线上升，
没想到离开的这段时间
作者有话要说学武的到这里就差不多结束了，女主的武力值够了，因为这也牵扯到后期打脸。至于炮灰这些，这剧炮灰智商都不高，全文还是以爽和搞笑为主，至于炮灰出现原因，后面会说，反正没那么简单。
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